Hormonálna akné, známa aj ako akné vulgaris, je ochorenie kože, ktoré postihuje najmä tínedžerov, ale môže sa vyskytnúť aj u dospelých. Spôsobuje ju nadprodukcia mazu a upchatie pórov, čo vedie k tvorbe vyrážok. Hormonálna akné je úzko spätá s hormonálnymi zmenami v puberte, tehotenstve a menopauze.
Ako sa prejavuje:
Hormonálna akné sa prejavuje rôznymi typmi vyrážok, ako sú:
- Komedóny: Čierne bodky a biele bodky, ktoré sú upchaté póry.
- Papuly: Malé červené hrbolčeky.
- Pustuly: Papuly s hnisom na vrchu.
- Cysty: Veľké, bolestivé hrbolčeky pod povrchom kože.
Spúšťače:
Hormonálna akné je spúšťaná rôznymi faktormi, ako sú:
- Hormóny: Androgény, mužské hormóny, stimulujú produkciu mazu a upchatie pórov.
- Genetika: Ak máte v rodinnej anamnéze akné, je vyššia pravdepodobnosť, že sa u vás vyskytne.
- Stres: Stres môže zhoršiť akné.
- Strava: Niektoré štúdie naznačujú, že strava s vysokým obsahom cukru a mliečnych výrobkov môže zhoršiť akné.
- Lieky: Niektoré lieky, ako sú antikoncepčné tabletky a kortikosteroidy, môžu zhoršiť akné.
Liečba:
Liečba hormonálnej akné závisí od jej závažnosti. Existuje viacero možností liečby, ako sú:
- Lokálna liečba: Lokálne krémy a gély obsahujúce benzoylperoxid, retinoidy a kyselinu salicylovú.
- Systémová liečba: Antibiotiká, hormonálna liečba a isotretinoín (Accutane) sa používajú na liečbu závažnej akné.
- Zmeny životného štýlu: Zníženie stresu, zdravá strava a dostatok spánku môže pomôcť zlepšiť akné.
Prevencia:
Prevencia hormonálnej akné nie je vždy možná, ale existuje viacero vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili riziko jej vzniku:
- Umyte si tvár dvakrát denne jemným čistiacim prostriedkom.
- Nepoužívajte drsné peelingy a čistiace prostriedky.
- Nevytláčajte vyrážky.
- Používajte produkty s SPF ochranou.
- Jedzte zdravú stravu a pite dostatok tekutín.
- Znížte stres.
Hormonálna akné môže mať negatívny vplyv na sebavedomie a psychiku. Ak máte akné, je dôležité, aby ste sa obrátili na dermatológa, ktorý vám pomôže s liečbou a zlepší kvalitu vášho života.
Nezabúdajte:
- Hormonálna akné je bežné ochorenie, ktoré postihuje mnoho ľudí.
- Existuje viacero možností liečby hormonálnej akné.
- Prevencia hormonálnej akné nie je vždy možná, ale existuje viacero vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili riziko jej vzniku.
- Ak máte akné, obráťte sa na dermatológa, ktorý vám pomôže s liečbou.
Hormonálna akné nie je rozsudok smrti. S trochou starostlivosti a správnej liečby môžete dosiahnuť čistú a zdravú pleť.
