Čo nevidieť tu je leto a s ním aj slnečné lúče a opaľovanie. Či sa už pôjdete opaľovať cielene, alebo len budete tráviť vonku viac času vaša pleť bude počas celej doby vystavená slnečnému žiareniu.
Opaľovací krém
Základom starostlivosti o pleť by mal byť opaľovací krém. Používajte ho počas celého roka, nie len v lete. Aj keď v zimnom období je UV žiarenie slabšie vplýva na vašu pokožku. V zime vám postačí krém s nižším SPF (okolo 30). V lete používajte opaľovacie krémy s vyšším ochranným faktorom.
Starostlivosť o pokožku po opaľovaní
Ak ste strávili pár hodín na slnku určite túžite rozhorúčené telo ochladiť chladnou vodou. Po opaľovaní sa vyhnite kúpaniu v teplej vode a aj dlhšiemu sprchovaniu. Vašu pokožku vysušili slnečné lúče a môžete ju ešte viac vysušiť dlhým sprchovaním.
Vyhnite sa tiež dôkladnému mydleniu a aj peelingu. Pokožka je citlivejšia a náchylná na podráždenie. Hneď po opaľovaní si doprajte len krátku sprchu vlažnou vodou. Mokrú pokožku nedrhnite uterákom ale ju jemne vysušte, uterák len prikladajte na kožu.
Na suchú pokožku naneste hydratačné telové mlieko, ktoré jej dodá stratenú vlhkosť. Siahnuť môžete aj po telových mliekach s výživnými zložkami, ktoré pokožku vyživia a zlepšia jej stav.
Starostlivosť o opálenú pleť
Tvár si po opaľovaní opláchnite vlažnou vodou. Vyhnite sa používaniu agresívnejšej kozmetiky, ktoré by citlivú pleť mohli podráždiť. Na vyčistenie pleti použite micelárnu vodu, ktorá z pokožky jemne a šetrne odstráni nečistoty a prečistí aj póry bez toho aby ju podráždila. Následne naneste na pleť kozmetiku s hydratačnými zložkami. Ak použijete pleťové sérum môžete po jeho aplikácii použiť aj krém s hydratačnými účinkami.
Peeling aplikujte minimálne 24 hodín pred opaľovaním aby mala koža čas zregenerovať sa. Pokiaľ chcete aby vám opálenie dlho vydržalo venujte pozornosť starostlivosti o pleť a pokožku po každom opaľovaní a nezabudnite ju poriadne hydratovať.
